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ぼくが毎日行っているストレッチ。門外不出でしたが、メルマガ読者に喜ばれています。毎朝１０分でＯＫ。
12.毎朝１０分、目を良くし、心も頭も内臓も柔軟にする山田式ストレッチ方法！（山田博士作品集）
（ee222334-D61324）
販売価格2,912円（ 税込 ）
こんにちは。
山田博士（やまだ・ひろし）です。
さて、今回のぼくの作品は、新作です。
というより、先ほど完成したばかり……(笑)。
皆さんに真っ先にご提供することにします。
これはぼくの毎日行っているストレッチなんですが、いままで「門
外不出」でした。
まあ、そんな大げさなものでもないのですが、身近の人たちにその
断片をお話しするだけで、このように体系づけたものは、発表して
来なかったんですね。
だから皆さんは、もう世界一幸せ！(笑)。
どうぞ、今回のこの作品「毎朝１０分、目を良くし、心も頭も内臓
も柔軟にする山田式ストレッチ方法！」を、十分、生かして下さ
い。
そして、役立てて下さい。
あなたは倒れてはいけません。
心優しいあなたが倒れるのは、罪なんです。
いまは、ただ「食だけ」を留意していればいい時代ではありません
ので、どうぞ、この「第１２話」を何度もご覧下さい。
ここでは、ぼくの日常を、恥ずかしげもなく、公開しております(笑)。
そして、ぼく……つまり、山田博士（ひろし）になって下さい。
今回の目次は……。
★目次★
第１章 これからの時代、あなたは、「よりしなやかに、
そしてタフ」でなくては生きられない
第２章 前の晩にすることは、これです。ほんの数分で、
あなたの目の視力は戻り、体はしなやかにな
っています
第３章 朝、目覚めたら、必ず布団の上でこのストレ
ッチをなさって下さい。ものの数分ですが、
この効果は凄い！
第４章 樹友（きゆう）のヒロちゃんの前ですること。
たったのこれだけで、あなたの腰は柔軟にな
り、内臓たちが喜ぶことになります
エピローグ
案内頁に、「内容の一部」をそのままご紹介していますので、どう
ぞ、ご覧下さい。
この作品は、実際、毎日、ぼくが行っているものです。
あなたのお役に立てば嬉しく思っております。
出品者 山田博士
販売日 2015/02/28
12.毎朝１０分、目を良くし、心も頭も内臓も柔軟にする山田式ストレッチ方法！（山田博士作品集）
（ee222334-D61324）販売価格2,912円（ 税込 ）
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